Ingrédients :
– 2/3 de tasse de cantaloup
– 2/3 de tasse de fraises
– 2/3 de tasse de lait
Déposez le cantaloup, les fraises et le lait dans le mélangeur.
Mélangez à vitesse moyenne jusqu’à ce que le mélange soit liquide et crémeux (il ne doit plus rester de morceaux de fruits visibles).
Servez!
Note : Cette recette peut être réalisée avec d’autres fruits ou du yogourt. On peut aussi utiliser des fruits congelés.
